அல்ட்ராசவுண்ட் கேவிட்டேஷன் என்றால் என்ன?

கேவிடேஷன் என்பது உடலின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்பு செல்களைக் குறைக்க அல்ட்ராசவுண்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு ஊடுருவல் அல்லாத கொழுப்பு குறைப்பு சிகிச்சையாகும். இதில் ஊசிகளோ அறுவை சிகிச்சையோ இல்லாததால், லிப்போசக்ஷன் போன்ற தீவிரமான முறைகளை மேற்கொள்ள விரும்பாதவர்களுக்கு இதுவே விரும்பப்படும் தேர்வாகும்.

மீயொலி குழிவுறுதல் பலனளிக்குமா?

ஆம், அல்ட்ராசவுண்ட் கொழுப்பு சிதைவு சிகிச்சையானது உண்மையான, அளவிடக்கூடிய முடிவுகளை வழங்குகிறது. ஒரு அளவிடும் நாடாவைப் பயன்படுத்தியோ அல்லது கண்ணாடியில் பார்த்தோ நீங்கள் எவ்வளவு சுற்றளவை இழந்துள்ளீர்கள் என்பதை உங்களால் காண முடியும்.

இருப்பினும், இது குறிப்பிட்ட சில பகுதிகளில் மட்டுமே பலனளிக்கும் என்பதையும், ஒரே இரவில் பலன்களைக் காண முடியாது என்பதையும் நினைவில் கொள்ளுங்கள். பொறுமையாக இருங்கள், ஏனெனில் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களில்தான் நீங்கள் சிறந்த பலன்களைக் காண்பீர்கள்.

உங்கள் உடல்நல வரலாறு, உடல் அமைப்பு மற்றும் பிற தனிப்பட்ட காரணிகளைப் பொறுத்தும் முடிவுகள் மாறுபடும். இந்தக் காரணிகள் நீங்கள் காணும் முடிவுகளை மட்டுமல்ல, அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதையும் பாதிக்கின்றன.

ஒரே ஒரு சிகிச்சைக்குப் பிறகே நீங்கள் பலன்களைக் காணலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவர்கள் விரும்பும் பலன்களைப் பெறுவதற்குப் பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படும்.

கொழுப்புக் குழிவுறுதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இந்த சிகிச்சைக்குத் தேர்ந்தெடுக்கப்படும் பெரும்பாலானோர் 6 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் தங்களின் இறுதிப் பலனைக் காண்கின்றனர். சராசரியாக, கண்கூடான பலன்களைக் காண 1 முதல் 3 முறை சிகிச்சை தேவைப்படுகிறது. நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுமுறையையும் உடற்பயிற்சியையும் தொடர்ந்து கடைப்பிடிக்கும் பட்சத்தில், இந்த சிகிச்சையின் பலன்கள் நிரந்தரமானவை.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி குழிவுறுதல் செய்யலாம்?

கேவிட்டேஷன் சிகிச்சையை எவ்வளவு அடிக்கடி செய்யலாம்? முதல் 3 அமர்வுகளுக்கு, ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் இடையில் குறைந்தது 3 நாட்கள் இடைவெளி இருக்க வேண்டும், அதன் பிறகு வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யலாம். பெரும்பாலான வாடிக்கையாளர்களுக்கு, சிறந்த முடிவுகளுக்காகக் குறைந்தபட்சம் 10 முதல் 12 கேவிட்டேஷன் சிகிச்சைகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். சிகிச்சைக்குப் பிறகு, சிகிச்சை அளிக்கப்படும் பகுதியைத் தூண்டுவது பொதுவாக அவசியமாகும்.

குழிவு ஏற்பட்ட பிறகு நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

அல்ட்ராசோனிக் லிப்போ கேவிடேஷன் என்பது கொழுப்பை வளர்சிதை மாற்றம் செய்து, நச்சுக்களை நீக்கும் ஒரு செயல்முறையாகும். எனவே, சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய மிக முக்கியமான அறிவுரை, உடலில் போதுமான நீரேற்ற அளவைப் பராமரிப்பதாகும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுவதற்காக, 24 மணி நேரத்திற்கு குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட உணவை உண்ணுங்கள்.

குழிவுறுதலுக்கு யார் தகுதியற்றவர்?

எனவே, சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு, இதய நோய் உள்ளவர்கள், பேஸ்மேக்கர் பொருத்தியிருப்பவர்கள், கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் போன்றோர் குழிவுறுதல் சிகிச்சைக்குப் பொருத்தமானவர்கள் அல்ல.

குழிவுறுதலின் சிறந்த முடிவுகளை எவ்வாறு பெறுவது?

சிகிச்சைக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பும், சிகிச்சைக்குப் பின் மூன்று நாட்களும் குறைந்த கலோரி, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை கொண்ட உணவைப் பின்பற்றுவது சிறந்த முடிவுகளைப் பெற உதவும். கொழுப்புக் குழிவுறுதல் செயல்முறையால் வெளியிடப்படும் டிரைகிளிசரைடுகளை (ஒரு வகை உடல் கொழுப்பு) உங்கள் உடல் பயன்படுத்திக் கொள்வதை இது உறுதி செய்யும்.