அல்ட்ராசவுண்ட் குழிவுறுதல் என்றால் என்ன?

குழிவுறுதல் என்பது உடலின் இலக்கு பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்பு செல்களைக் குறைக்க அல்ட்ராசவுண்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்தும் ஒரு ஊடுருவல் இல்லாத கொழுப்பு குறைப்பு சிகிச்சையாகும். லிபோசக்ஷன் போன்ற தீவிர விருப்பங்களை மேற்கொள்ள விரும்பாத எவருக்கும் இது விருப்பமான விருப்பமாகும், ஏனெனில் இது எந்த ஊசிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சையையும் உள்ளடக்குவதில்லை.

மீயொலி குழிவுறுதல் வேலை செய்யுமா?

ஆம், அல்ட்ராசவுண்ட் கொழுப்பு குழிவுறுதல் உண்மையான, அளவிடக்கூடிய முடிவுகளை வழங்குகிறது. டேப் அளவைப் பயன்படுத்தி நீங்கள் எவ்வளவு சுற்றளவை இழந்துவிட்டீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும் - அல்லது கண்ணாடியில் பார்ப்பதன் மூலம்.

இருப்பினும், இது சில பகுதிகளில் மட்டுமே செயல்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரே இரவில் முடிவுகளைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். பொறுமையாக இருங்கள், ஏனெனில் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் சிறந்த முடிவுகளைப் பார்ப்பீர்கள்.

உங்கள் சுகாதார வரலாறு, உடல் வகை மற்றும் பிற தனித்துவமான காரணிகளைப் பொறுத்தும் முடிவுகள் மாறுபடும். இந்த காரணிகள் நீங்கள் பார்க்கும் முடிவுகளை மட்டுமல்ல, அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதையும் பாதிக்கின்றன.

ஒரே ஒரு சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவுகளைப் பார்க்கலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படும்.

கொழுப்பு குழிவுறுதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இந்த சிகிச்சையைப் பெற விரும்பும் பெரும்பாலானோர் 6 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் தங்கள் இறுதி முடிவைப் பெறுவார்கள். சராசரியாக, சிகிச்சைக்கு 1 முதல் 3 வருகைகள் வரை தெரியும் முடிவுகளைப் பெற வேண்டும். நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மற்றும் உடற்பயிற்சியைப் பராமரித்தால், இந்த சிகிச்சையின் முடிவுகள் நிரந்தரமாக இருக்கும்.

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி குழிவுறுதல் செய்ய முடியும்?

குழிவுறுதல் எத்தனை முறை செய்யப்படலாம்? முதல் 3 அமர்வுகளுக்கு ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் இடையில் குறைந்தது 3 நாட்கள் கடக்க வேண்டும், பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை. பெரும்பாலான வாடிக்கையாளர்களுக்கு, சிறந்த முடிவுகளுக்கு குறைந்தபட்சம் 10 முதல் 12 குழிவுறுதல் சிகிச்சைகளை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம். அமர்வுக்குப் பிறகு சிகிச்சை பகுதியைத் தூண்டுவது பொதுவாக முக்கியம்.

குழிவுறுதலுக்குப் பிறகு நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

அல்ட்ராசோனிக் லிப்போ கேவிடேஷன் என்பது கொழுப்பை வளர்சிதை மாற்றும் மற்றும் நச்சு நீக்கும் செயல்முறையாகும். எனவே, பராமரிப்புக்குப் பிந்தைய மிக முக்கியமான ஆலோசனை போதுமான நீரேற்ற நிலைகளைப் பராமரிப்பதாகும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவுவதற்காக, 24 மணி நேரத்திற்கு குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உணவை உண்ணுங்கள்.

குழிவுறுதலுக்கான வேட்பாளர் அல்லாதவர் யார்?

இதனால் சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு, இதய நோய், இதயமுடுக்கி வைத்திருப்பது, கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் போன்றவற்றால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் குழிவுறுதல் சிகிச்சைக்கு பொருத்தமான வேட்பாளர்கள் அல்ல.

குழிவுறுதலிலிருந்து சிறந்த முடிவுகளை எவ்வாறு பெறுவது?

சிகிச்சைக்கு 24 மணி நேரத்திற்கு முன்பும், சிகிச்சைக்குப் பிறகு மூன்று நாட்களுக்கும் குறைந்த கலோரி, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உணவைப் பராமரிப்பது சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும். கொழுப்பு குழிவுறுதல் செயல்முறையால் வெளியிடப்படும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை (ஒரு வகையான உடல் கொழுப்பு) உங்கள் உடல் பயன்படுத்துவதை உறுதி செய்வதே இதன் நோக்கம்.