அல்ட்ராசவுண்ட் குழிவுறுதல் என்றால் என்ன?

குழிவுறுதல் என்பது ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத கொழுப்பு குறைப்பு சிகிச்சையாகும், இது உடலின் இலக்கு பகுதிகளில் உள்ள கொழுப்பு செல்களைக் குறைக்க அல்ட்ராசவுண்ட் தொழில்நுட்பத்தைப் பயன்படுத்துகிறது. லிபோசக்ஷன் போன்ற தீவிர விருப்பங்களுக்கு உட்படுத்த விரும்பாத எவருக்கும் இது விருப்பமான விருப்பமாகும், ஏனெனில் இதில் ஊசிகள் அல்லது அறுவை சிகிச்சை இல்லை.

அல்ட்ராசோனிக் குழிவுறுதல் வேலை செய்யுமா?

ஆம், அல்ட்ராசவுண்ட் கொழுப்பு குழிவுறுதல் உண்மையான, அளவிடக்கூடிய முடிவுகளை வழங்குகிறது. டேப் அளவைப் பயன்படுத்தி - அல்லது கண்ணாடியில் பார்ப்பதன் மூலம் நீங்கள் எவ்வளவு சுற்றளவை இழந்துள்ளீர்கள் என்பதை நீங்கள் பார்க்க முடியும்.

இருப்பினும், இது சில பகுதிகளில் மட்டுமே செயல்படும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் ஒரே இரவில் முடிவுகளைப் பார்க்க மாட்டீர்கள். பொறுமையாக இருங்கள், ஏனென்றால் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாரங்கள் அல்லது மாதங்களுக்குப் பிறகு உங்கள் சிறந்த முடிவுகளைக் காண்பீர்கள்.

உங்கள் உடல்நல வரலாறு, உடல் வகை மற்றும் பிற தனிப்பட்ட காரணிகளின் அடிப்படையில் முடிவுகள் மாறுபடும். இந்த காரணிகள் நீங்கள் பார்க்கும் முடிவுகளை மட்டும் பாதிக்காது ஆனால் அவை எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்.

ஒரு சிகிச்சைக்குப் பிறகு நீங்கள் முடிவுகளைக் காணலாம். இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்களுக்கு அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் முடிவுகளைப் பெறுவதற்கு முன்பு பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படும்.

கொழுப்பு குழிவுறுதல் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

இந்த சிகிச்சைக்கான பெரும்பாலான வேட்பாளர்கள் தங்கள் இறுதி முடிவை 6 முதல் 12 வாரங்களுக்குள் பார்க்கிறார்கள். சராசரியாக, சிகிச்சையின் புலப்படும் முடிவுகளுக்கு 1 முதல் 3 வருகைகள் தேவை. நீங்கள் ஆரோக்கியமான உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சியை பராமரிக்கும் வரை இந்த சிகிச்சையின் முடிவுகள் நிரந்தரமாக இருக்கும்

நான் எவ்வளவு அடிக்கடி குழிவுறுதல் செய்யலாம்?

எத்தனை முறை குழிவுறுதல் செய்யலாம்? முதல் 3 அமர்வுகளுக்கு ஒவ்வொரு அமர்வுக்கும் இடையே குறைந்தது 3 நாட்கள் கடக்க வேண்டும், பின்னர் வாரத்திற்கு ஒரு முறை. பெரும்பாலான வாடிக்கையாளர்களுக்கு, சிறந்த முடிவுகளுக்கு குறைந்தபட்சம் 10 முதல் 12 குழிவுறுதல் சிகிச்சைகளை பரிந்துரைக்கிறோம். அமர்வுக்குப் பிறகு பொதுவாக சிகிச்சைப் பகுதியைத் தூண்டுவது முக்கியம்.

குழிவுறுதல் பிறகு நான் என்ன சாப்பிட வேண்டும்?

அல்ட்ராசோனிக் லிப்போ குழிவுறுதல் என்பது கொழுப்பு-வளர்சிதைமாற்றம் மற்றும் நச்சு நீக்கும் செயல்முறையாகும். எனவே, மிகவும் முக்கியமான பிந்தைய பராமரிப்பு ஆலோசனை போதுமான நீரேற்றம் அளவை பராமரிக்க வேண்டும். கொழுப்பு வளர்சிதை மாற்றத்திற்கு உதவ, குறைந்த கொழுப்பு, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட் மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உணவை 24 மணி நேரம் சாப்பிடுங்கள்.

யார் குழிவுறுதல் வேட்பாளர் இல்லை?

இதனால் சிறுநீரக செயலிழப்பு, கல்லீரல் செயலிழப்பு, இதய நோய், இதயமுடுக்கியை எடுத்துச் செல்வது, கர்ப்பம், பாலூட்டுதல் போன்றவை உள்ளவர்கள் குழிவுறுதல் சிகிச்சைக்கு பொருத்தமானவர்கள் அல்ல.

குழிவுறுதல் சிறந்த முடிவுகளை எவ்வாறு பெறுவது?

குறைந்த கலோரி, குறைந்த கார்போஹைட்ரேட், குறைந்த கொழுப்பு மற்றும் குறைந்த சர்க்கரை உணவை 24 மணிநேரம் முன் சிகிச்சை மற்றும் மூன்று நாட்களுக்கு பிந்தைய சிகிச்சை சிறந்த முடிவுகளை அடைய உதவும். கொழுப்பு குழிவுறுதல் செயல்முறையால் வெளியிடப்படும் ட்ரைகிளிசரைடுகளை (உடல் கொழுப்பு வகை) உங்கள் உடல் பயன்படுத்துவதை உறுதிசெய்வதாகும்.