புற உடற்சார் அதிர்வலை என்றால் என்ன?

90-களின் முற்பகுதியிலிருந்து நாள்பட்ட வலியின் சிகிச்சையில் புற உடற்கூறு அதிர்வலைகள் வெற்றிகரமாகப் பயன்படுத்தப்பட்டு வருகின்றன. புற உடற்கூறு அதிர்வலை சிகிச்சை (ESWT) மற்றும் தூண்டுப்புள்ளி அதிர்வலை சிகிச்சை (TPST) ஆகியவை தசைக்கூட்டு அமைப்பில் ஏற்படும் நாள்பட்ட வலிக்கான மிகவும் திறமையான, அறுவை சிகிச்சையற்ற சிகிச்சைகளாகும். ESWT-B, தசைநார் சவ்வு வலி நோய்க்குறிக்கான பயன்பாடுகளின் வரம்பை கணிசமாக விரிவுபடுத்துகிறது. புற உடற்கூறு, ஒருமுகப்படுத்தப்பட்ட அதிர்வலையானது, செயல்படும் மற்றும் செயலற்ற தூண்டுப்புள்ளிகளைத் துல்லியமாகக் கண்டறிந்து சிகிச்சை அளிக்க உதவுகிறது. தூண்டுப்புள்ளிகள் என்பவை பொதுவாக இறுக்கமான தசைக்குள் இருக்கும் தடித்த, வலி ​​உணர்திறன் கொண்ட புள்ளிகளாகும். அவை தங்களின் இருப்பிடத்திலிருந்து வெகு தொலைவில் கூட பல்வேறு வகையான வலிகளை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

இலக்கு வைக்கப்பட்ட பகுதிகள் யாவை?அதிர்வலை?

கை/மணிக்கட்டு

முழங்கை

பியூபிக் சிம்பைசிஸ்

முழங்கால்

பாதம்/கணுக்கால்

தோள்பட்டை

இடுப்பு

கொழுப்பு சேர்கிறது

ED

செயல்பாடுs

1). நாள்பட்ட வலிக்கு மென்மையான சிகிச்சை

2).அதிர்வலை தூண்டுதல் சிகிச்சை மூலம் வலியை நீக்குதல்

3).ஒருமுகப்படுத்தப்பட்ட புற உடற்கூறு அதிர்வலை சிகிச்சை – ESWT

4).தூண்டுதல் புள்ளிஅதிர்ச்சி அலைசிகிச்சை

5).EDதெரபி நெறிமுறை

6).செல்லுலைட் குறைப்பு

நன்மைs

குறைவான சாத்தியமான சிக்கல்கள்

மயக்க மருந்து இல்லை

ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத

மருந்து இல்லை

விரைவான மீட்பு

விரைவான சிகிச்சை:15ஒரு அமர்வுக்கு நிமிடங்கள்

குறிப்பிடத்தக்க மருத்துவப் பலன்: அடிக்கடி காணப்படுகிறது5க்கு6சிகிச்சைக்குப் பிறகு வாரங்கள்

அதிர்வலை சிகிச்சையின் வரலாறு

1960கள் மற்றும் 70களில் விஞ்ஞானிகள் மனித திசுக்களில் அதிர்வலைகளைப் பயன்படுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகளை ஆராயத் தொடங்கினர், மேலும் 1980களின் நடுப்பகுதியில், சிறுநீரகக் கற்கள் மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களை உடைக்கும் ஒரு சிகிச்சையாக அதிர்வலைகள் பயன்படுத்தப்படத் தொடங்கின.

பின்னர் 1980-களில், சிறுநீரகக் கற்களை உடைக்க அதிர்வலைகளைப் பயன்படுத்திய சிகிச்சையாளர்கள் ஒரு இரண்டாம் கட்ட விளைவைக் கவனித்தனர். சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட இடத்திற்கு அருகிலுள்ள எலும்புகளில் கனிம அடர்த்தி அதிகரித்தது. இதன் காரணமாக, ஆராய்ச்சியாளர்கள் எலும்பியல் துறையில் அதன் பயன்பாடுகளை ஆராயத் தொடங்கினர், இது எலும்பு முறிவுகளைக் குணப்படுத்துவதில் அதன் முதல் பயன்பாட்டிற்கு வழிவகுத்தது. அடுத்தடுத்த பத்தாண்டுகளில், அதன் விளைவுகள் மற்றும் இன்று அது கொண்டுள்ள சிகிச்சை பயன்பாட்டிற்கான முழுமையான ஆற்றல் குறித்து மேலும் பல கண்டுபிடிப்புகள் வெளிவந்தன.

இந்த சிகிச்சையிலிருந்து நீங்கள் என்ன எதிர்பார்க்கலாம்?

அதிர்வலை சிகிச்சை என்பது உடலுக்குள் ஊடுருவாத ஒரு சிகிச்சை முறையாகும், மேலும் இதைச் செய்வது எளிது. முதலில், சிகிச்சையாளர் தனது கைகளைப் பயன்படுத்தி சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய பகுதியைக் கண்டறிவார். இரண்டாவதாக, சிகிச்சை அளிக்கப்பட வேண்டிய இடத்தில் ஜெல் பூசப்படுகிறது. இந்த ஜெல், ஒலி அலைகள் காயமடைந்த பகுதிக்குச் சிறப்பாகக் கடத்தப்பட உதவுகிறது. மூன்றாவது மற்றும் இறுதிப் படியாக, அதிர்வலை சிகிச்சை சாதனம் (கையில் பிடித்துப் பயன்படுத்தக்கூடிய ஒரு கருவி) காயமடைந்த உடல் பாகத்தின் மீதுள்ள தோலில் வைக்கப்பட்டு, ஒரு பொத்தானை அழுத்துவதன் மூலம் ஒலி அலைகள் உருவாக்கப்படுகின்றன.

பெரும்பாலான நோயாளிகள் உடனடியாகப் பலன்களை உணர்கிறார்கள், மேலும் முழுமையான குணமடைவதற்கும், அறிகுறிகள் நிரந்தரமாக நீங்குவதற்கும் ஆறு முதல் 12 வாரங்களுக்குள் இரண்டு அல்லது மூன்று சிகிச்சைகள் மட்டுமே தேவைப்படுகின்றன. ESWT-யின் சிறப்பு என்னவென்றால், அது பலனளிக்கப் போகிறது என்றால், முதல் சிகிச்சைக்குப் பிறகே அது உடனடியாகச் செயல்படத் தொடங்கும். எனவே, நீங்கள் உடனடியாகப் பலன்களைக் காணத் தொடங்கவில்லை என்றால், உங்கள் அறிகுறிகளுக்கான மற்ற சாத்தியமான காரணங்களை நாங்கள் ஆராயலாம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

▲அதிர்வலை சிகிச்சையை எத்தனை முறை செய்யலாம்?

வல்லுநர்கள் பொதுவாக ஒரு வார இடைவெளியைப் பரிந்துரைக்கின்றனர், இருப்பினும், இது உங்கள் தனிப்பட்ட சூழ்நிலையைப் பொறுத்து மாறக்கூடும். உதாரணமாக, தசைநார் அழற்சியால் ஏற்படும் நாள்பட்ட வலிக்கு அதிர்வலை சிகிச்சை பெறும் நோயாளிகள், ஆரம்பத்தில் சில நாட்களுக்கு ஒருமுறை சிகிச்சை பெறலாம், பின்னர் காலப்போக்கில் சிகிச்சை அமர்வுகளின் எண்ணிக்கை குறைக்கப்படலாம்.

▲இந்த சிகிச்சை பாதுகாப்பானதா?

புற உடற்சார் அதிர்வலை சிகிச்சை பெரும்பாலான மக்களுக்குப் பாதுகாப்பானது. இருப்பினும், சிகிச்சை முறையைத் தவறாகப் பயன்படுத்துவதாலோ அல்லது வேறு காரணங்களாலோ சிலருக்குப் பக்க விளைவுகள் ஏற்படுகின்றன. பாதகமான பக்க விளைவுகளில் மிகவும் பொதுவானவை: சிகிச்சை நேரத்தில் ஏற்படும் அசௌகரியம் அல்லது வலி.

▲அதிர்வலை அழற்சியைக் குறைக்குமா?

அதிர்வலை சிகிச்சையானது, ஆரோக்கியமான இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிப்பதன் மூலமும், இரத்த நாளங்களை உருவாக்குவதன் மூலமும், அழற்சியைக் குறைப்பதன் மூலமும் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு உதவக்கூடும்; அதிர்வலைத் தொழில்நுட்பம் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு ஒரு சிறந்த சிகிச்சையாகும்.

▲ESWT-க்கு நான் எப்படித் தயாராவது?

சிகிச்சை காலம் முழுவதும் நீங்கள் உடனிருக்க வேண்டியிருக்கும்.

உங்கள் முதல் சிகிச்சைக்கு இரண்டு வாரங்களுக்கு முன்பும், சிகிச்சை முழுவதும், இபுப்ரோஃபென் போன்ற ஸ்டெராய்டு அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளை (NSAIDs) நீங்கள் உட்கொள்ளக் கூடாது.

▲அதிர்வலைகள் சருமத்தை இறுக்கமாக்குமா?

அதிர்வலை சிகிச்சை – நினைவூட்டல் சிகிச்சை மையம்

அழகுசாதனத் துறையில், ஷாக்வேவ் தெரபி என்பது நிணநீர் வடிகாலைத் தூண்டி, கொழுப்பு செல்களை உடைக்க ஊக்குவித்து, சருமத்தை இறுக்கமாக்கும் ஒரு பாதுகாப்பான மற்றும் பயனுள்ள சிகிச்சையாகும். இந்த சிகிச்சையை வயிறு, பிட்டம், கால்கள் மற்றும் கைகள் போன்ற பகுதிகளில் மேற்கொள்ளலாம்.