கிரையோலிபோலிசிஸ் என்றால் என்ன?

நோயாளிகளால் பொதுவாக 'கிரையோலிபோலிசிஸ்' என்று குறிப்பிடப்படும் கிரையோலிபோலிசிஸ் சிகிச்சையானது, கொழுப்பு செல்களைச் சிதைக்க குளிர் வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துகிறது. மற்ற வகை செல்களைப் போலல்லாமல், கொழுப்பு செல்கள் குளிரின் விளைவுகளால் குறிப்பாக எளிதில் பாதிக்கப்படக்கூடியவை. கொழுப்பு செல்கள் உறையும்போது, ​​தோல் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகள் பாதிப்பிலிருந்து பாதுகாக்கப்படுகின்றன.

கிரையோலிபோலிசிஸ் உண்மையிலேயே பலனளிக்கிறதா?

ஆய்வுகளின்படி, சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு, இலக்கு வைக்கப்பட்ட பகுதியைப் பொறுத்து, 28% வரையிலான கொழுப்பு கரையக்கூடும். கிரையோலிபோலிசிஸ் சிகிச்சையானது FDA-ஆல் அங்கீகரிக்கப்பட்டு, அறுவை சிகிச்சைக்கு ஒரு பாதுகாப்பான மாற்றாகக் கருதப்பட்டாலும், பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படலாம். அவற்றுள் ஒன்று, முரண்பாடான கொழுப்பு மிகைப்பெருக்கம் (paradoxical adipose hyperplasia) அல்லது PAH என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எவ்வளவு வெற்றிகரமாக இருக்கிறதுகிரையோலிபோலிசிஸ்?

ஆரம்ப சிகிச்சைக்குப் பிறகு சுமார் 4 மாதங்களில், சராசரியாக 15 முதல் 28 சதவீதம் வரை கொழுப்பு குறைவதாக ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. இருப்பினும், சிகிச்சை தொடங்கிய 3 வாரங்களுக்குள்ளேயே நீங்கள் மாற்றங்களைக் கவனிக்கத் தொடங்கலாம். சுமார் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு குறிப்பிடத்தக்க முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது.

கிரையோலிபோலிசிஸின் தீமைகள் என்னென்ன?

கொழுப்பை உறைய வைப்பதில் உள்ள ஒரு குறைபாடு என்னவென்றால், அதன் முடிவுகள் உடனடியாகத் தெரியாமல் போகலாம்; முழுமையான பலன்களைக் காண வாரங்கள் அல்லது மாதங்கள் கூட ஆகலாம். அதுமட்டுமின்றி, இந்தச் செயல்முறை சற்று வலியை ஏற்படுத்தக்கூடியது. மேலும், சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட உடல் பாகங்களில் தற்காலிக உணர்வின்மை அல்லது சிராய்ப்பு போன்ற பக்க விளைவுகளும் ஏற்படலாம்.

கிரையோலிபோலிசிஸ் கொழுப்பை நிரந்தரமாக அகற்றுமா?

கொழுப்பு செல்கள் அழிக்கப்படுவதால், இதன் முடிவுகள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக நிரந்தரமானவை. பிடிவாதமான கொழுப்பு எங்கிருந்து அகற்றப்பட்டாலும், கூல் ஸ்கல்ப்டிங் சிகிச்சைக்குப் பிறகு கொழுப்பு செல்கள் நிரந்தரமாக அழிக்கப்படுகின்றன.

கிரையோலிபோலிசிஸ் சிகிச்சைக்கு எத்தனை அமர்வுகள் தேவைப்படும்?

பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு விரும்பிய முடிவுகளை அடைய குறைந்தபட்சம் ஒன்று முதல் மூன்று சிகிச்சை சந்திப்புகள் தேவைப்படும். உடலில் ஒன்று அல்லது இரண்டு பகுதிகளில் லேசானது முதல் மிதமான அளவு கொழுப்பு உள்ளவர்களுக்கு, விரும்பிய முடிவுகளை அடைய ஒரு சிகிச்சையே போதுமானதாக இருக்கலாம்.

இதற்குப் பிறகு நான் எதைத் தவிர்க்க வேண்டும்?கிரையோலிபோலிசிஸ்?

சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 மணி நேரத்திற்கு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம், வெந்நீர் குளியல், நீராவி அறைகள் மற்றும் மசாஜ்களைத் தவிர்க்கவும். சிகிச்சை செய்யப்பட்ட இடத்தில் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும்; தளர்வான ஆடைகளை அணிவதன் மூலம், சிகிச்சை செய்யப்பட்ட பகுதிக்கு சுவாசிக்கவும் முழுமையாகக் குணமடையவும் வாய்ப்பளிக்கவும். இயல்பான செயல்பாடுகளில் ஈடுபடுவது சிகிச்சையைப் பாதிக்காது.

இதற்குப் பிறகு நான் சாதாரணமாக சாப்பிடலாமா?கொழுப்பு உறைதல்?

கொழுப்பை உறையவைக்கும் சிகிச்சையானது, நமது வயிறு, தொடைகள், இடுப்புப் பகுதி, முதுகுப் பகுதி மற்றும் பல இடங்களில் உள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் இது உணவுக்கட்டுப்பாடு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு மாற்றாகாது. கிரையோலிபோலிசிஸ் சிகிச்சைக்குப் பிந்தைய சிறந்த உணவுமுறைகளில், ஆரோக்கியமற்ற உணவுகளின் மீதான ஆசையையும் அளவுக்கு அதிகமாக உண்ணும் பழக்கத்தையும் கட்டுப்படுத்த உதவும் வகையில், ஏராளமான புதிய உணவுகளும் அதிக புரதச்சத்து கொண்ட உணவுகளும் அடங்கும்.