கிரையோலிபோலிசிஸ் என்றால் என்ன?

நோயாளிகளால் பொதுவாக "கிரையோலிபோலிசிஸ்" என்று குறிப்பிடப்படும் கிரையோலிபோலிசிஸ், கொழுப்பு செல்களை உடைக்க குளிர் வெப்பநிலையைப் பயன்படுத்துகிறது. கொழுப்பு செல்கள் குறிப்பாக மற்ற வகை உயிரணுக்களைப் போலல்லாமல், குளிரின் விளைவுகளுக்கு ஆளாகின்றன. கொழுப்பு செல்கள் உறைந்து போகும்போது, ​​தோல் மற்றும் பிற கட்டமைப்புகள் காயத்திலிருந்து விடப்படுகின்றன.

கிரையோலிபோலிசிஸ் உண்மையில் வேலை செய்கிறதா?

இலக்கு பகுதியைப் பொறுத்து, சிகிச்சையின் நான்கு மாதங்களுக்குப் பிறகு 28% வரை கொழுப்பில் சிதறக்கூடும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. கிரையோலிபோலிசிஸ் எஃப்.டி.ஏ-அங்கீகரிக்கப்பட்ட மற்றும் அறுவை சிகிச்சைக்கு பாதுகாப்பான மாற்றாக கருதப்பட்டாலும், பாதகமான விளைவுகள் ஏற்படலாம். இவற்றில் ஒன்று முரண்பாடான கொழுப்பு ஹைப்பர் பிளேசியா அல்லது PAH என்று அழைக்கப்படுகிறது.

எவ்வளவு வெற்றிகரமாக உள்ளதுகிரையோலிபோலிசிஸ்?

ஆரம்ப சிகிச்சையின் பின்னர் 4 மாதங்களில் சராசரியாக 15 முதல் 28 சதவீதம் வரை கொழுப்பு குறைப்பு காட்டப்பட்டுள்ளது. இருப்பினும், சிகிச்சையின் பின்னர் 3 வாரங்களுக்கு முன்பே மாற்றங்களை நீங்கள் கவனிக்கத் தொடங்கலாம். சுமார் 2 மாதங்களுக்குப் பிறகு வியத்தகு முன்னேற்றம் காணப்படுகிறது

கிரையோலிபோலிசிஸின் தீமைகள் என்ன?

கொழுப்பு உறைபனியின் ஒரு குறைபாடு என்னவென்றால், முடிவுகள் உடனடியாகத் தெரியவில்லை, மேலும் நீங்கள் முழு முடிவுகளையும் காணத் தொடங்குவதற்கு வாரங்கள் அல்லது சில மாதங்கள் ஆகலாம். மேலும், செயல்முறை சற்று வேதனையாக இருக்கலாம் மற்றும் உடலின் சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் தற்காலிக உணர்வின்மை அல்லது சிராய்ப்பு போன்ற பக்க விளைவுகள் இருக்கலாம்.

கிரையோலிபோலிசிஸ் நிரந்தரமாக கொழுப்பை அகற்றுமா?

கொழுப்பு செல்கள் கொல்லப்படுவதால், முடிவுகள் தொழில்நுட்ப ரீதியாக நிரந்தரமானவை. பிடிவாதமான கொழுப்பு எங்கிருந்து அகற்றப்பட்டது என்பதைப் பொருட்படுத்தாமல், குளிர்ந்த சிற்பக் சிகிச்சையின் பின்னர் கொழுப்பு செல்கள் நிரந்தரமாக அழிக்கப்படுகின்றன.

கிரையோலிபோலிசிஸின் எத்தனை அமர்வுகள் தேவை?

விரும்பிய முடிவுகளை அடைய பெரும்பாலான நோயாளிகளுக்கு குறைந்தது ஒன்று முதல் மூன்று சிகிச்சை நியமனங்கள் தேவைப்படும். உடலின் ஒன்று அல்லது இரண்டு பகுதிகளில் லேசான மற்றும் மிதமான கொழுப்பைக் கொண்டவர்களுக்கு, நீங்கள் விரும்பிய முடிவுகளை அடைய ஒரு சிகிச்சை போதுமானதாக இருக்கலாம்.

பிறகு நான் என்ன தவிர்க்க வேண்டும்கிரையோலிபோலிசிஸ்?

சிகிச்சைக்குப் பிறகு 24 மணிநேரத்திற்கு உடற்பயிற்சி செய்ய வேண்டாம், சூடான குளியல், நீராவி அறைகள் மற்றும் மசாஜ்களைத் தவிர்க்கவும். சிகிச்சை பகுதியில் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவதைத் தவிர்க்கவும், சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதிக்கு சுவாசிக்கவும், தளர்வான ஆடைகளை அணிந்து முழுமையாக மீட்கவும் வாய்ப்பளிக்கவும். சாதாரண செயல்களில் ஈடுபடுவது சிகிச்சையை பாதிக்காது.

நான் சாதாரணமாக சாப்பிடலாமா?கொழுப்பு முடக்கம்?

கொழுப்பு முடக்கம் நமது வயிறு, தொடைகள், காதல் கைப்பிடிகள், முதுகுவலி மற்றும் பலவற்றைச் சுற்றியுள்ள கொழுப்பைக் குறைக்க உதவுகிறது, ஆனால் உணவு மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு மாற்றாக இல்லை. மோசமான உணவு பசி மற்றும் அதிகப்படியான உணவை நிறுத்த உதவும் புதிய உணவுகள் மற்றும் அதிக புரத உணவுகள் ஏராளமாக அடங்கும்.