அதிர்ச்சி அலை கேள்விகள்?

ஷாக்வேவ் தெரபி என்பது ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சையாகும், இது ஒரு ஜெல் மீடியம் வழியாக ஒரு நபரின் தோலில் நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படும் குறைந்த ஆற்றல் கொண்ட ஒலி அலை துடிப்புகளின் வரிசையை உருவாக்குவதை உள்ளடக்கியது. மையப்படுத்தப்பட்ட ஒலி அலைகள் சிறுநீரகம் மற்றும் பித்தப்பைக் கற்களை உடைக்கும் திறன் கொண்டவை என்ற கண்டுபிடிப்பில் இருந்து முதலில் கருத்து மற்றும் தொழில்நுட்பம் உருவானது. நாள்பட்ட நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல அறிவியல் ஆய்வுகளில் உருவாக்கப்பட்ட அதிர்ச்சி அலைகள் வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை என்பது நீடித்த காயம் அல்லது நோயினால் ஏற்படும் வலிக்கு அதன் சொந்த சிகிச்சையாகும். உங்களுக்கு வலிநிவாரணிகள் தேவையில்லை - சிகிச்சையின் நோக்கம் உடலின் இயற்கையான குணப்படுத்தும் பதிலைத் தூண்டுவதாகும். முதல் சிகிச்சைக்குப் பிறகு வலி குறைந்து, இயக்கம் மேம்பட்டதாக பலர் தெரிவிக்கின்றனர்.

எப்படி செய்கிறதுஅதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை வேலை?

ஷாக்வேவ் தெரபி என்பது பிசியோதெரபியில் மிகவும் பொதுவான ஒரு முறையாகும். மருத்துவ பயன்பாடுகள், அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை அல்லது எக்ஸ்ட்ரா கார்போரல் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை (ESWT) ஆகியவற்றை விட மிகக் குறைந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்துவது, பல தசைக்கூட்டு நிலைகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முதன்மையாக தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் போன்ற இணைப்பு திசுக்கள் சம்பந்தப்பட்டவை.

ஷாக்வேவ் சிகிச்சையானது பிசியோதெரபிஸ்டுகளுக்கு பிடிவாதமான, நாள்பட்ட டெண்டினோபதிக்கான மற்றொரு கருவியை வழங்குகிறது. சில தசைநார் நிலைமைகள் பாரம்பரிய சிகிச்சை முறைகளுக்குப் பதிலளிக்கவில்லை, மேலும் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை சிகிச்சையின் விருப்பம் பிசியோதெரபிஸ்ட் அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் மற்றொரு கருவியை அனுமதிக்கிறது. ஷாக்வேவ் சிகிச்சையானது நாள்பட்ட (அதாவது ஆறு வாரங்களுக்கு மேல்) டெண்டினோபதிகள் (பொதுவாக டெண்டினிடிஸ் என குறிப்பிடப்படுகிறது) மற்ற சிகிச்சைக்கு பதிலளிக்காதவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது; இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: டென்னிஸ் எல்போ, அகில்லெஸ், ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை, ஆலை ஃபாசிடிஸ், ஜம்பர்ஸ் முழங்கால், தோள்பட்டையின் கால்சிபிக் டெண்டினிடிஸ். இவை விளையாட்டு, அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது திரும்பத் திரும்பத் திரும்பத் திரும்பும் திரிபு ஆகியவற்றின் விளைவாக இருக்கலாம்.

ஷாக்வேவ் தெரபிக்கு நீங்கள் பொருத்தமானவர் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் முதல் வருகையிலேயே பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் நீங்கள் மதிப்பீடு செய்யப்படுவீர்கள். உங்கள் உடல்நிலை மற்றும் சிகிச்சையுடன் இணைந்து நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் - செயல்பாடு மாற்றம், குறிப்பிட்ட உடற்பயிற்சிகள், தோரணை, இறுக்கம்/பலவீனம் போன்ற பிற பங்களிக்கும் பிரச்சினைகளை மதிப்பீடு செய்தல் போன்றவற்றைப் பற்றி நீங்கள் அறிந்திருப்பதை பிசியோ உறுதி செய்வார். அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை பொதுவாக ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது. முடிவுகளைப் பொறுத்து 3-6 வாரங்களுக்கு ஒரு வாரம். சிகிச்சையானது லேசான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது 4-5 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், மேலும் அதை வசதியாக வைத்திருக்க தீவிரத்தை சரிசெய்யலாம்.

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையானது பின்வரும் நிலைமைகளுக்கு திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதாகக் காட்டப்பட்டுள்ளது:

பாதங்கள் - குதிகால் ஸ்பர்ஸ், ஆலை ஃபாஸ்சிடிஸ், அகில்லெஸ் தசைநாண் அழற்சி

எல்போ - டென்னிஸ் மற்றும் கோல்ப் எல்போ

தோள்பட்டை - சுழற்சி சுற்றுப்பட்டை தசைகளின் கால்சிபிக் டெண்டினோசிஸ்

முழங்கால் - patellar தசைநாண் அழற்சி

இடுப்பு - புர்சிடிஸ்

கீழ் கால் - தாடை பிளவுகள்

மேல் கால் - Iliotibial band friction syndrome

முதுகுவலி - இடுப்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பகுதிகள் மற்றும் நாள்பட்ட தசை வலி

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை சிகிச்சையின் சில நன்மைகள்:

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சையானது சிறந்த செலவு/செயல்திறன் விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது

உங்கள் தோள்பட்டை, முதுகு, குதிகால், முழங்கால் அல்லது முழங்கையில் உள்ள நாள்பட்ட வலிக்கு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத தீர்வு

மயக்க மருந்து தேவையில்லை, மருந்துகள் தேவையில்லை

வரையறுக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள்

பயன்பாட்டின் முக்கிய துறைகள்: எலும்பியல், மறுவாழ்வு மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம்

இது கடுமையான வலியில் நேர்மறையான விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று புதிய ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது

சிகிச்சைக்குப் பிறகு, அதிர்ச்சி அலைகள் ஒரு அழற்சி எதிர்வினையைத் தூண்டுவதால், செயல்முறைக்குப் பிறகு சில நாட்களுக்கு நீங்கள் தற்காலிக புண், மென்மை அல்லது வீக்கம் ஏற்படலாம். ஆனால் இது இயற்கையாகவே உடல் தன்னைத்தானே குணப்படுத்துகிறது. எனவே, சிகிச்சையின் பின்னர் எந்த அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளாதது முக்கியம், இது முடிவுகளை மெதுவாக்கலாம்.

உங்கள் சிகிச்சை முடிந்தவுடன், நீங்கள் உடனடியாக வழக்கமான நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம்.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?

இரத்த ஓட்டம் அல்லது நரம்பு கோளாறு, தொற்று, எலும்பு கட்டி அல்லது வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நிலை இருந்தால் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. திறந்த காயங்கள் அல்லது கட்டிகள் அல்லது கர்ப்ப காலத்தில் கர்ப்ப காலத்தில் ஷாக்வேவ் சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துபவர்கள் அல்லது கடுமையான சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களும் சிகிச்சைக்கு தகுதியற்றவர்களாக இருக்கலாம்.

அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சைக்குப் பிறகு என்ன செய்யக்கூடாது?

சிகிச்சைக்குப் பிறகு முதல் 48 மணி நேரம் ஓடுவது அல்லது டென்னிஸ் விளையாடுவது போன்ற அதிக தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் உடற்பயிற்சியை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். உங்களுக்கு ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், உங்களால் முடிந்தால் பாராசிட்டமால் எடுத்துக் கொள்ளலாம், ஆனால் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு வலிநிவாரணிகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், அது சிகிச்சையை எதிர்க்கும் மற்றும் பயனற்றதாகிவிடும்.