அதிர்ச்சி அலை கேள்விகள்?

ஷாக்வேவ் தெரபி என்பது ஒரு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத சிகிச்சையாகும், இது குறைந்த ஆற்றல் ஒலி அலை துடிப்புகளின் வரிசையை உருவாக்குவதை உள்ளடக்கியது, அவை ஒரு நபரின் தோல் மூலம் ஒரு ஜெல் ஊடகம் வழியாக காயத்திற்கு நேரடியாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. கவனம் செலுத்திய ஒலி அலைகள் சிறுநீரகம் மற்றும் பித்தப்பைகளை உடைக்கும் திறன் கொண்டவை என்ற கண்டுபிடிப்பிலிருந்து கருத்து மற்றும் தொழில்நுட்பம் முதலில் உருவானது. உருவாக்கப்பட்ட அதிர்ச்சி அலைகள் நாள்பட்ட நிலைமைகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான பல அறிவியல் ஆய்வுகளில் வெற்றிகரமாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளன. ஷாக்வேவ் சிகிச்சை என்பது நீடித்த காயத்திற்கு அதன் சொந்த சிகிச்சையாகும், அல்லது நோயின் விளைவாக ஏற்படும் வலி. அதனுடன் உங்களுக்கு வலி நிவாரணி தேவையில்லை - சிகிச்சையின் நோக்கம் உடலின் சொந்த இயற்கை குணப்படுத்தும் பதிலைத் தூண்டுவதாகும். முதல் சிகிச்சையின் பின்னர் அவர்களின் வலி குறைக்கப்பட்டதாகவும், இயக்கம் மேம்பட்டதாகவும் பலர் தெரிவிக்கின்றனர்.

எப்படிஅதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை வேலை?

ஷாக்வேவ் சிகிச்சை என்பது பிசியோதெரபியில் மிகவும் பொதுவானதாகி வரும் ஒரு முறை. மருத்துவ பயன்பாடுகளை விட மிகக் குறைந்த ஆற்றலைப் பயன்படுத்துதல், ஷாக்வேவ் சிகிச்சை அல்லது எக்ஸ்ட்ரா கோர்போரல் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை (ஈ.எஸ்.டபிள்யூ.டி), பல தசைக்கூட்டு நிலைமைகளின் சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, முதன்மையாக தசைநார்கள் மற்றும் தசைநாண்கள் போன்ற இணைப்பு திசுக்கள் சம்பந்தப்பட்டவை.

ஷாக்வேவ் தெரபி பிசியோதெரபிஸ்டுகளுக்கு பிடிவாதமான, நாள்பட்ட டெண்டினோபதிக்கு மற்றொரு கருவியை வழங்குகிறது. சில தசைநார் நிலைமைகள் உள்ளன, அவை பாரம்பரிய சிகிச்சையின் வடிவங்களுக்கு பதிலளிப்பதாகத் தெரியவில்லை, மேலும் அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை சிகிச்சையின் விருப்பத்தைக் கொண்டிருப்பது பிசியோதெரபிஸ்ட்டை அவர்களின் ஆயுதக் களஞ்சியத்தில் மற்றொரு கருவியை அனுமதிக்கிறது. ஷாக்வேவ் சிகிச்சை நாள்பட்ட (அதாவது ஆறு வாரங்களுக்கு மேல்) டெண்டினோபதிகள் (பொதுவாக டெண்டினிடிஸ் என்று குறிப்பிடப்படுகிறது) உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானது; இவை பின்வருவனவற்றை உள்ளடக்குகின்றன: டென்னிஸ் முழங்கை, அகில்லெஸ், ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை, பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ், ஜம்பர்கள் முழங்கால், தோள்பட்டையின் கால்சிஃபிக் டெண்டினிடிஸ். இவை விளையாட்டு, அதிகப்படியான பயன்பாடு அல்லது மீண்டும் மீண்டும் திரிபதன் விளைவாக இருக்கலாம்.

நீங்கள் ஷாக்வேவ் சிகிச்சைக்கு பொருத்தமான வேட்பாளர் என்பதை உறுதிப்படுத்த உங்கள் முதல் வருகையின் போது பிசியோதெரபிஸ்ட்டால் நீங்கள் மதிப்பீடு செய்யப்படுவீர்கள். உங்கள் நிலை குறித்து நீங்கள் கல்வி கற்றுக் கொண்டிருப்பதை பிசியோ உறுதி செய்யும், மேலும் சிகிச்சையுடன் இணைந்து நீங்கள் என்ன செய்ய முடியும் - செயல்பாட்டு மாற்றம், குறிப்பிட்ட பயிற்சிகள், தோரணை, இறுக்கம்/பிற தசைக் குழுக்களின் பலவீனம் போன்ற வேறு ஏதேனும் சிக்கல்களை மதிப்பிடுவது. அதிர்ச்சி அலை சிகிச்சை வழக்கமாக முடிவுகளைப் பொறுத்து 3-6 வாரங்களுக்கு வாரத்திற்கு ஒரு முறை செய்யப்படுகிறது. சிகிச்சையே லேசான அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும், ஆனால் அது 4-5 நிமிடங்கள் மட்டுமே நீடிக்கும், மேலும் தீவிரத்தை வசதியாக வைத்திருக்க சரிசெய்ய முடியும்.

ஷாக்வேவ் சிகிச்சை பின்வரும் நிபந்தனைகளை திறம்பட சிகிச்சையளிப்பதாகக் காட்டியுள்ளது:

அடி - குதிகால் ஸ்பர்ஸ், பிளாண்டர் ஃபாஸ்சிடிஸ், அகில்லெஸ் தசைநாண் அழற்சி

முழங்கை - டென்னிஸ் மற்றும் கோல்ப் வீரர்கள் முழங்கை

தோள்பட்டை - ரோட்டேட்டர் சுற்றுப்பட்டை தசைகளின் கால்சிஃபிக் டெண்டினோசிஸ்

முழங்கால் - பட்டேலர் தசைநாண் அழற்சி

இடுப்பு - புர்சிடிஸ்

கீழ் கால் - ஷின் பிளவு

மேல் கால் - இலியோடிபியல் பேண்ட் உராய்வு நோய்க்குறி

முதுகுவலி - இடுப்பு மற்றும் கர்ப்பப்பை வாய் முதுகெலும்பு பகுதிகள் மற்றும் நாள்பட்ட தசை வலி

ஷாக்வேவ் சிகிச்சை சிகிச்சையின் சில நன்மைகள்:

ஷாக்வேவ் சிகிச்சையானது சிறந்த செலவு/செயல்திறன் விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளது

உங்கள் தோள்பட்டை, முதுகு, குதிகால், முழங்கால் அல்லது முழங்கையில் நாள்பட்ட வலிக்கு ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத தீர்வு

மயக்க மருந்து தேவையில்லை, மருந்துகள் இல்லை

வரையறுக்கப்பட்ட பக்க விளைவுகள்

பயன்பாட்டின் முக்கிய துறைகள்: எலும்பியல், மறுவாழ்வு மற்றும் விளையாட்டு மருத்துவம்

புதிய ஆராய்ச்சி இது கடுமையான வலியில் சாதகமான தாக்கத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதைக் காட்டுகிறது

சிகிச்சையின் பின்னர், அதிர்ச்சி அலைகள் ஒரு அழற்சி பதிலைத் தூண்டுவதால், செயல்முறையைத் தொடர்ந்து சில நாட்களுக்கு தற்காலிக புண், மென்மை அல்லது வீக்கத்தை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம். ஆனால் இது இயற்கையாகவே உடல் குணப்படுத்தும் உடல். எனவே, சிகிச்சையின் பின்னர் எந்தவொரு அழற்சி எதிர்ப்பு மருந்துகளையும் எடுக்காமல் இருப்பது முக்கியம், இது முடிவுகளை குறைக்கக்கூடும்.

உங்கள் சிகிச்சை முடிந்ததும் நீங்கள் உடனடியாக வழக்கமான நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம்.

ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உள்ளதா?

ஒரு சுழற்சி அல்லது நரம்பு கோளாறு, தொற்று, எலும்பு கட்டி அல்லது வளர்சிதை மாற்ற எலும்பு நிலை இருந்தால் ஷாக்வேவ் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஏதேனும் திறந்த காயங்கள் அல்லது கட்டிகள் இருந்தால் அல்லது கர்ப்பத்தின் போது ஷாக்வேவ் சிகிச்சையும் பயன்படுத்தப்படக்கூடாது. இரத்தத்தை மெலிக்கும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்தும் நபர்கள் அல்லது கடுமையான சுற்றோட்டக் கோளாறுகள் உள்ளவர்களும் சிகிச்சைக்கு தகுதியற்றவர்களாக இருக்க மாட்டார்கள்.

ஷாக்வேவ் சிகிச்சையின் பின்னர் என்ன செய்யக்கூடாது?

சிகிச்சையின் பின்னர் முதல் 48 மணிநேரங்களுக்கு டென்னிஸ் ஓடுவது அல்லது விளையாடுவது போன்ற அதிக தாக்க உடற்பயிற்சியை நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டும். நீங்கள் ஏதேனும் அச om கரியத்தை உணர்ந்தால், உங்களால் முடிந்தால் நீங்கள் பாராசிட்டமால் எடுக்கலாம், ஆனால் இப்யூபுரூஃபன் போன்ற ஸ்டெராய்டல் அல்லாத அழற்சி எதிர்ப்பு வலி நிவாரணி மருந்துகளை உட்கொள்வதைத் தவிர்க்கவும், ஏனெனில் அது சிகிச்சையை எதிர்க்கும் மற்றும் பயனற்றதாக இருக்கும்.