என்னகிரையோலிபோலிசிஸ் கொழுப்பு முடக்கம்?
கிரையோலிபோலிசிஸ் உடலின் சிக்கலான பகுதிகளில் ஆக்கிரமிக்கப்படாத உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பு குறைப்பை வழங்க குளிரூட்டும் செயல்முறைகளைப் பயன்படுத்துகிறது.
கிரையோலிபோலிசிஸ் வயிறு, காதல் கைப்பிடிகள், கைகள், முதுகு, முழங்கால்கள் மற்றும் உள் தொடைகள் போன்ற பகுதிகளுக்கு ஏற்றது. குளிரூட்டும் நுட்பம் சருமத்தின் மேற்பரப்பில் சுமார் 2 செ.மீ.
கிரையோலிபோலிசிஸின் பின்னால் உள்ள கொள்கை என்ன?
கிரையோலிபோலிசிஸின் பின்னணியில் உள்ள கொள்கை கொழுப்பு செல்களை முடக்குவதன் மூலம் உடைப்பதாகும். கொழுப்பு செல்கள் சுற்றியுள்ள உயிரணுக்களை விட அதிக வெப்பநிலையில் உறைவதால், சுற்றியுள்ள திசுக்கள் பாதிக்கப்படுவதற்கு முன்பு கொழுப்பு செல்கள் உறைந்திருக்கும். இயந்திரம் வெப்பநிலையை துல்லியமாக கட்டுப்படுத்துகிறது, எனவே இணை சேதம் எதுவும் செய்யப்படவில்லை. உறைந்தவுடன், உடலின் சாதாரண வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளால் செல்கள் இறுதியில் வெளியேற்றப்படும்.
கொழுப்பு உறைபனி வலிக்கிறதா?
கொழுப்பு முடக்கம் மற்றும் குழிவுறுதல் இரண்டும் ஆக்கிரமிப்பு அல்ல, மேலும், மயக்க மருந்து தேவையில்லை. சிகிச்சை வலி இல்லாத நடைமுறையில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட கொழுப்பு வைப்புகளின் குறிப்பிடத்தக்க மற்றும் நீடித்த குறைப்பை வழங்குகிறது. பக்க விளைவுகள் மற்றும் வடுக்கள் எதுவும் இல்லை.
கிரையோலிபோலிசிஸ் மற்ற கொழுப்பு குறைப்பு நுட்பங்களிலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?
கிரையோலிபோலிசிஸ் என்பது அறுவைசிகிச்சை அல்லாத லிபோசக்ஷன் ஆகும். அது வலியற்றது. வேலையில்லா நேரம் அல்லது மீட்பு நேரம் இல்லை, காயங்கள் அல்லது வடுக்கள் இல்லை.
கிரையோலிபோலிசிஸ் ஒரு புதிய கருத்தா?
கிரையோலிபோலிசிஸின் பின்னால் உள்ள அறிவியல் புதியதல்ல. பாப்சிகல்ஸை பழக்கமாக உறிஞ்சும் குழந்தைகள் கன்னத்தில் மங்கல்களை வளர்த்துக் கொண்டனர் என்ற அவதானிப்பால் இது ஈர்க்கப்பட்டது. உறைபனி காரணமாக கொழுப்பு செல்களுக்குள் நிகழும் ஒரு உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட அழற்சி செயல்முறை காரணமாக இது ஏற்பட்டது என்பது இங்குதான். இறுதியில் இது கன்னத்தில் உள்ள கொழுப்பு செல்களை அழிக்க வழிவகுக்கிறது மற்றும் மங்கலுக்கான காரணம். சுவாரஸ்யமாக குழந்தைகள் கொழுப்பு செல்களை இனப்பெருக்கம் செய்யலாம், அதேசமயம் பெரியவர்கள் முடியாது.
சிகிச்சையின் போது சரியாக என்ன நடக்கிறது?
நடைமுறையின் போது, உங்கள் பயிற்சியாளர் சிகிச்சையளிக்கப்பட வேண்டிய கொழுப்பு பகுதியை அடையாளம் கண்டு, சருமத்தைப் பாதுகாக்க குளிர் ஜெல் திண்டு மூலம் மூடிமறைப்பார். ஒரு பெரிய கோப்பை போன்ற விண்ணப்பதாரர் பின்னர் சிகிச்சை பகுதி மீது வைக்கப்படுவார். இந்த கோப்பை மூலம் ஒரு வெற்றிடம் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இறுதியில் சிகிச்சையளிக்க கொழுப்பின் ரோலில் உறிஞ்சப்படுகிறது. ஒரு வெற்றிட முத்திரையைப் பயன்படுத்துவதைப் போலவே, உறுதியான இழுக்கும் உணர்வை நீங்கள் உணருவீர்கள், மேலும் இந்த பகுதியில் நீங்கள் லேசான குளிர்ச்சியை உணரலாம். முதல் பத்து நிமிடங்களில், கோப்பைக்குள் வெப்பநிலை -7 அல்லது -8 டிகிரி செல்சியஸின் இயக்க வெப்பநிலையை அடையும் வரை படிப்படியாகக் குறையும்; இந்த வழியில் கோப்பை பகுதிக்குள் உள்ள கொழுப்பு செல்கள் உறைந்திருக்கும். கோப்பை விண்ணப்பதாரர் 30 நிமிடங்கள் வரை இருப்பார்.
செயல்முறை எவ்வளவு நேரம் எடுக்கும்?
ஒரு சிகிச்சை பகுதி 30 முதல் 60 நிமிடங்கள் ஆகும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் சிறிய அல்லது வேலையில்லா நேரத்துடன். திருப்திகரமான முடிவுகளை அடைய பொதுவாக பல சிகிச்சைகள் தேவைப்படுகின்றன. இரண்டு விண்ணப்பதாரர்கள் உள்ளனர், எனவே இரண்டு பகுதிகள் - எ.கா. காதல் கைப்பிடிகள் - சதுரமாக சிகிச்சையளிக்கப்படலாம்.
சிகிச்சையின் பின்னர் என்ன நடக்கும்?
கோப்பை விண்ணப்பதாரர்கள் அகற்றப்படும்போது, அந்த பிராந்தியத்தில் வெப்பநிலை இயல்பு நிலைக்கு வருவதால் நீங்கள் ஒரு சிறிய எரியும் உணர்வை அனுபவிக்கலாம். அந்த பகுதி சற்று சிதைந்து காயமடைந்து, உறிஞ்சப்பட்டு உறைந்திருப்பதன் விளைவாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிப்பீர்கள். உங்கள் பயிற்சியாளர் இதை மீண்டும் சாதாரண தோற்றத்திற்கு மசாஜ் செய்வார். எந்தவொரு சிவப்பும் அடுத்த நிமிடங்களில்/மணிநேரங்களில் குடியேறும், அதே நேரத்தில் உள்ளூர்மயமாக்கப்பட்ட சிராய்ப்பு சில வாரங்களுக்குள் அழிக்கப்படும். 1 முதல் 8 வாரங்கள் வரை நீடிக்கும் ஒரு தற்காலிக மனச்சோர்வு அல்லது உணர்வின்மை ஆகியவற்றை நீங்கள் அனுபவிக்கலாம்.
பக்க விளைவுகள் அல்லது சிக்கல்கள் என்ன?
அளவைக் குறைக்க கொழுப்பை முடக்குவது ஒரு பாதுகாப்பான செயல்முறையாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது, மேலும் இது நீண்ட கால பக்க விளைவுகளுடன் தொடர்புடையது அல்ல. சிகிச்சையளிக்கப்பட்ட பகுதியின் வெளிப்புற விளிம்புகளை இடையகப்படுத்தவும் மென்மையாக்கவும் எப்போதும் போதுமான கொழுப்பு உள்ளது.
முடிவுகளை நான் கவனிப்பதற்கு எவ்வளவு காலம் முன்பு?
சிகிச்சையின் பின்னர் ஒரு வாரத்திற்கு முன்பே ஒரு வித்தியாசத்தை உணரவோ அல்லது பார்க்கவோ முடியும் என்று சிலர் கூறுகிறார்கள், இருப்பினும் இது அசாதாரணமானது. உங்கள் முன்னேற்றத்தை மீண்டும் குறிப்பிடவும் கண்காணிக்கவும் புகைப்படங்கள் எப்போதும் எடுக்கப்படுவதற்கு முன்பு
எந்த பகுதிகள் பொருத்தமானவைகொழுப்பு முடக்கம்?
வழக்கமான இலக்கு பகுதிகள் பின்வருமாறு:
அடிவயிறு - மேல்
வயிறு - கீழ்
ஆயுதங்கள் - மேல்
பின் - ப்ரா ஸ்ட்ராப் பகுதி
பிட்டம் - சாடில் பேக்ஸ்
பிட்டம் - வாழை ரோல்ஸ்
பக்கவாட்டுகள் - காதல் கையாளுதல்கள்
இடுப்பு: மஃபின் டாப்ஸ்
முழங்கால்கள்
மனிதன் புண்டை
வயிறு
தொடைகள் - உள்
தொடைகள் - வெளிப்புறம்
இடுப்பு
மீட்பு நேரம் என்ன?
வேலையில்லா நேரம் அல்லது மீட்பு நேரம் இல்லை. நீங்கள் உடனடியாக உங்கள் சாதாரண நடவடிக்கைகளுக்குத் திரும்பலாம்
எத்தனை அமர்வுகள் தேவை?
சராசரி ஆரோக்கியமான உடலுக்கு 4-6 வார இடைவெளியில் 3-4 சிகிச்சைகள் தேவைப்படும்
விளைவுகள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும், கொழுப்பு திரும்பும்?
கொழுப்பு செல்கள் அழிக்கப்பட்டவுடன் அவை நன்மைக்காகிவிட்டன. குழந்தைகள் மட்டுமே கொழுப்பு செல்களை மீண்டும் உருவாக்க முடியும்
கிரையோலிபோலிசிஸ் செல்லுலைட்டுக்கு சிகிச்சையளிக்கிறதா?
ஓரளவு, ஆனால் ஆர்.எஃப் தோல் இறுக்கும் செயல்முறையால் அதிகரிக்கப்படுகிறது.
இடுகை நேரம்: ஆகஸ்ட் -30-2022